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こんばんは。

 投稿者:ガーベラ  投稿日:2009年 8月11日(火)21時26分28秒
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  先日の地震、大丈夫でしたか?こちらも震度3でしたが揺れて怖かったです。

私は夏バテとはほぼ無縁です。暑いのは得意なんですよ。
どうしても暑いときも、冷たい飲みものは最小限に留めています。
続けて飲むとお腹が壊れやすくなるので、なるべく常温の水にしてます。
あとは、夏野菜をたくさん食べることかな。
体を冷やす効果がありますよね。

まだまだ暑い日が続きますが、ご自愛ください。
では。
 
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